Santé mentale : comprendre et renforcer son équilibre intérieur
La santé mentale fait partie intégrante de la santé globale, au même titre que la santé physique. Elle désigne notre capacité à penser, ressentir, agir et entrer en relation avec les autres de façon équilibrée. Un bon état psychologique ne signifie pas qu’il n’y a jamais de difficulté, mais que l’on dispose de ressources pour…